9.5 km | 01:05:50 | 06:55/km日期: 2020-09-13 20:53 - 平均心率: 129 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'50" / 05'56" / 06'49" / 07'25" / 08'09" / 09'03" / 08'02" / 07'27" / 07'15" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+02'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+01'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'35" (+00'40") | 499 / 9499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
101.37 km 
Nike Pegasus36藍 累積 :
738.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'56" | 00:12'46" |
| 3 | 06'49" | 00:19'35" |
| 4 | 07'25" | 00:27'00" |
| 5 | 08'09" | 00:35'09" |
| 6 | 09'03" | 00:44'12" |
| 7 | 08'02" | 00:52'14" |
| 8 | 07'27" | 00:59'41" |
| 9 | 07'15" | 01:06'56" |
| 9.5 | 06'34" | 01:10'13" |
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