半馬 | 02:00:04 | 05:41/km | 第5半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2013-03-17 |
| 成績 | 02:00:04 |
| 總名次 | 680 / 3543 |
| 分組名次 | 260 / 1359 |
| 平均速度 | 05:41/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:25'42" | 00:54'02" |
| 00:28'20" (+02'38") |
| 00:28'58" (+03'16") | 01:00'37" (+06'35") |
| 00:31'39" (+05'57") |
|
日期: 2013-03-17 06:01 - 地點: 台北市 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1215 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
賽前宣言: 每次報名,都剛好得出差,希望這次有機會可以參賽!
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
90.91 km 
ASICS GT2170 累積 :
647.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 05'12" | 00:09'55" |
| 3 | 05'06" | 00:15'01" |
| 4 | 05'09" | 00:20'10" |
| 5 | 05'32" | 00:25'42" |
| 6 | 05'35" | 00:31'17" |
| 7 | 05'46" | 00:37'03" |
| 8 | 05'37" | 00:42'40" |
| 9 | 05'59" | 00:48'39" |
| 10 | 05'23" | 00:54'02" |
| 11 | 05'35" | 00:59'37" |
| 12 | 06'09" | 01:05'46" |
| 13 | 05'46" | 01:11'32" |
| 14 | 05'54" | 01:17'26" |
| 15 | 05'34" | 01:23'00" |
| 16 | 07'10" | 01:30'10" |
| 17 | 05'47" | 01:35'57" |
| 18 | 06'10" | 01:42'07" |
| 19 | 06'23" | 01:48'30" |
| 20 | 06'09" | 01:54'39" |
| 21 | 05'17" | 01:59'56" |
| 21.0 | 04'50" | 02:00'08" |
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