魏登宇 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

魏登宇屏東
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28.6 km | 02:39:02 | 10.8 km/h

日期: 2014-11-04 18:57 - 總爬升: 126 m - 地點: 屏東-高雄忠烈祠觀景台 - 天氣: 有點冷耶 - 卡路里: 1031 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

屏東

魏登宇

忠烈祠觀景台

·

從家出發經過高屏大橋前往高雄，然後衝上壽山忠烈祠，第一次騎上去，竟然可以不落地，然後下滑，騎到西子灣站坐捷運回鳳山國中再騎回屏東。

11月累積里程 : 162.93 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蔡忠錦, John Wei 和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.9	-2.0 %
2	20.5	-0.9 %
3	15.2	1.8 %
4	21.1	-0.4 %
5	16.0	-1.2 %
6	20.6	2.7 %
7	19.7	-1.7 %
8	22.6	2.4 %
9	22.6	2.0 %
10	17.0	-1.0 %
11	20.5	-1.1 %
12	13.4	2.0 %
13	11.7	-1.3 %
14	19.3	2.7 %
15	16.2	1.2 %
16	12.2	-2.0 %
17	14.0	-0.8 %
18	13.8	-1.4 %
19	13.8	-2.3 %
20	12.5	-1.7 %
21	12.1	-2.4 %
22	10.4	-2.2 %
23	10.4	-2.5 %
24	13.7	3.0 %
25	3.9	-1.2 %
26	12.7	4.0 %
27	1.6	10.2 %
28	23.5	-6.3 %
29	14.6	-1.6 %
29.0	11.6	1.0 %

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