Cheng Yu Chiang 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng Yu Chiang 彰化
ID 93489

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Cheng Yu Chiang

6.0 km | 00:43:17 | 07:09/km

日期: 2014-11-05 21:38 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 60%

Pace: 07'08" / 06'42" / 06'58" / 06'39" / 06'35" / 08'43" / 11'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

07'04" (+00'28")

979 / 979

2

06'48"

(13'44")

06'43" (+00'07")

1010 / 1989

3

06'58"

(20'42")

06'56" (+00'20")

1002 / 2992

4

06'39"

(27'21")

06'36"

1005 / 3998

5

06'41"

(34'02")

06'39" (+00'03")

1004 / 5003

展開計圈分析

11月累積里程 : 49.47 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

小熊, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'42"	00:13'50"
3	06'58"	00:20'48"
4	06'39"	00:27'27"
5	06'35"	00:34'02"
6	08'43"	00:42'45"
6.0	11'13"	00:43'17"

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