5.1 km | 00:41:28 | 08:05/km日期: 2020-08-26 05:26 - 總爬升: 325 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'53" / 10'30" / 14'52" / 05'51" / 05'29" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+03'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'30" (+05'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'08" (+04'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 120 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 187.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 10'30" | 00:19'23" |
| 3 | 14'52" | 00:34'15" |
| 4 | 05'51" | 00:40'06" |
| 5 | 05'29" | 00:45'35" |
| 5.1 | 04'58" | 00:46'11" |
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