ElmoXL 2020/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

ElmoXL 台北市
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3.2 km | 00:30:10 | 09:29/km

日期: 2020-09-08 06:00 - 天氣: 晴 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 08'45" / 09'03" / 09'53" / 14'15" /

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ElmoXL

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基本訓練

9月累積里程 : 13.73 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 272.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	09'03"	00:17'48"
3	09'53"	00:27'41"
3.2	13'58"	00:30'15"

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朋友動態

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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