7.6 km | 01:05:45 | 08:39/km日期: 2014-11-01 10:12 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 15'01" / 09'06" / 07'34" / 07'24" / 07'46" / 07'20" / 06'35" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'58" (+08'24") | 1012 / 1012 |
| 2 | | 09'01" (+02'27") | 1010 / 2022 |
| 3 | | 07'33" (+00'59") | 1007 / 3030 |
| 4 | | 07'25" (+00'51") | 997 / 4028 |
| 5 | | 07'46" (+01'12") | 1005 / 5033 |
| 6 | | 07'15" (+00'41") | 1009 / 6043 |
| 7 | | 06'34" | 1005 / 7049 |
| 8 | | 08'34" (+02'00") | 548 / 7597 |
今天初次來到志學 東華大學
學園很大 很漂亮
忍不住給他跑了一圈 竟然要6K遠 .....
11月累積里程 : 176.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'01" | 00:15'01" |
| 2 | 09'06" | 00:24'07" |
| 3 | 07'34" | 00:31'41" |
| 4 | 07'24" | 00:39'05" |
| 5 | 07'46" | 00:46'51" |
| 6 | 07'20" | 00:54'11" |
| 7 | 06'35" | 01:00'46" |
| 7.6 | 08'20" | 01:05'45" |
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