Ivana Lee 2014/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Ivana Lee 新北市
ID 49177

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6.5 km | 01:00:48 | 09:20/km

日期: 2014-10-31 20:04 - 總爬升: 125 m - 地點: 淡水老街 - 淡大 - 天氣: 涼 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 08'30" / 08'29" / 12'42" / 06'16" / 14'59" / 07'00" / 05'37" /

新北市

Ivana Lee

before vs. after meow~

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新北市

Ivana Lee

回家前還有點餓,所以我又去吃個宵夜 haha 店員一直叫我美眉 (羞)

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新北市

Ivana Lee

#廣告大叔很有戲 hahahahaha

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Day 294

1st time HASH x Halloween x Run x Bash~ :p #TNTH3

很有趣的一晚: 變妝跑步越野吃吃喝喝
~~ HAPPY HALLOWEEN ~~

十月的最後一晚，不小心又6KM入袋 Ccc 跑進菜園 & '夜總會' 也太應景了? XD 一些越野賽常見到的老外們也都參與~ #三重箭歇也有越野媽媽帶著女兒們一起跑~

10月累積里程 : 312.28 km

ASICS GT-2170 累積 : 1199.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

J仁, 丸子和其他 15 人說推

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觀看另 4 則留言

BAD BOY 南勢角，路線輕鬆好玩~

2014-11-04 22:44 ·

1 個人推

Ivana Lee haha 但是有點遠... XD

2014-11-05 15:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	08'29"	00:16'59"
3	12'42"	00:29'41"
4	06'16"	00:35'57"
5	14'59"	00:50'56"
6	07'00"	00:57'56"
6.5	05'36"	01:00'48"

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