2014/11/2， 保護水源、珍愛地球-2014臺中石岡馬拉松
去年這場比賽是我的初半馬，今年會再參加是因為對主辦單位的肯定，
伴手禮不錯，補給也不錯，但今年讓我很失望………，詳情請見內文。

為了方便敘述也讓我自己好整理，從這場開始，
我的心得內容都會分標題來說明，各位看倌們，
請跟著我回顧這場比賽吧

一、賽前花絮
如前段所述，會報這場，是對主辦單位”過去”的肯定，
也剛好與前一場的北港馬隔了半年，順便驗收一下這陣子努力的成果，
而且就在老家隔壁，很近，可以說是為著天時、地利、人和而跑。
一早，跟我弟還有他幾個朋友一起出發到會場，
到會場時，離起跑時間只剩30分鐘，趕緊著裝，就在此時，
困擾跑者的”滿腹委屈”無情的出現了，出門前才上過廁所，
怎麼還沒跑就……..，可能是著裝時的涼意吧，不多說，
趕快去排廁所，還好我前面幾位大哥都只是小號，很快就輪到我了，
一陣解放後，我只能說排我後面的大哥抱歉了………。

二、比賽過程
比賽準時0630起跑，所有組別一起跑，所以賽道很壅擠，
而我跟我弟不到3 K就失散了，可以想見人真的很多，
一直到約6 K與半馬組分開後才好跑一點，
而我的狀況從起跑就很差，感覺是”拖”著跑，
上下半身不是很協調，一直到11 K左右才比較順一點，
大概15~16 k左右爬了個小山，這個地方是可以看到螢火蟲的聖地，
坡度雖然有點陡，但距離不長，平常練習時加減跑烘爐地，
所以負擔還好，就這樣順順的跑回了東豐鐵馬道，此時20 K左右，
有跑過全馬的就知道，馬拉松比賽20 K以後才開始，
此時我再把速度稍微放慢一點，跟在445的配速員附近一起跑，
原本還想著這場搞不好可以sub5喔，但我太天真了，
從32 k開始力不從心，通過后里馬場時，加油團超多，
勉強的ㄍㄧㄥ一下，右轉進寺山路之後，
我的跑姿可以用”崩壞”來形容，這時又進入到2 k左右的爬坡，
剛好是37 k~39 k，更是跑者意志最薄弱的時候，
此時我立馬切換步兵模式，原因很簡單，怕受傷(其實是跑不動了XD)，
進終點時sub5無望，跑了5小時01分，要sub5只能期待下一場了。

三、補給與其他
如果2014/4/20葫蘆墩的補給為100分的話，這場我只給70分，
補給站雖然都有水、舒跑、鹽、巧克力、糖果、水果、
有幾站有蛋糕，15 k處有豆干與滷蛋，滷蛋不錯吃，
但是，沒有啤酒，汽水只有在最後一個補給站出現，約38 k處，
與10/19的遠東馬相比，比遠東馬差，這太令我失望了，
眼巴巴的看著終點愈來愈近，期待的啤酒一再落空

這場比賽的另一個特點就是加油團，這加油團不只是補給站的志工，
包含沿途的交管人員(警察杯杯+義交)，賽道旁的居民都相當的熱情，
后里馬場前更有陣容龐大的薩克斯風管樂團，
扣除交管人員與補給站志工不算，沿途的加油點應該有10處，
可以說動員的很成功，不只大聲加油，更會跟跑者擊掌，
給跑者相當大的鼓勵。

四、賽後花絮
去年一回終點，每位跑者都有一碗剉冰，今年沒啦，
而且伴手禮大縮水，去年是2大罐橘子工坊清潔劑，
今年只剩2塊肥皂………….，
不過，去年成績證明因連線問題無法現場發放，今年有改善，
會場動線規劃不錯，獎牌也比去年漂亮很多。

五、總評
我只能說，主辦單位賺太兇了，對於去年的缺點雖然有改善，
但是卻把優點一起改掉了，很可惜，
明年這場我應該不會參加了……..。