10.4 km | 00:51:18 | 04:57/km日期: 2020-09-01 09:41 - 平均心率: 138 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'30" / 05'38" / 04'42" / 04'52" / 04'46" / 04'54" / 04'38" / 04'42" / 04'43" / 05'08" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'28") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'19" (+00'37") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'47" (+00'05") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'49" (+00'07") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 04'42" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 04'57" (+00'15") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'51" (+00'09") | 703 / 10359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'38" | 00:11'08" |
| 3 | 04'42" | 00:15'50" |
| 4 | 04'52" | 00:20'42" |
| 5 | 04'46" | 00:25'28" |
| 6 | 04'54" | 00:30'22" |
| 7 | 04'38" | 00:35'00" |
| 8 | 04'42" | 00:39'42" |
| 9 | 04'43" | 00:44'25" |
| 10 | 05'08" | 00:49'33" |
| 10.4 | 04'51" | 00:51'18" |
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