5.0 km | 00:43:51 | 08:46/km日期: 2020-08-30 17:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 08'06" / 07'52" / 08'02" / 10'44" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 50.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'52" | 00:15'58" |
| 3 | 08'02" | 00:24'00" |
| 4 | 10'44" | 00:34'44" |
| 5.0 | 09'06" | 00:43'51" |
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