10.6 km | 01:00:46 | 05:43/km日期: 2020-08-28 07:13 - 平均心率: 183 - 卡路里: 639 Cal - 總步數: 11494 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'10" / 05'54" / 05'33" / 05'37" / 05'28" / 05'27" / 05'20" / 05'25" / 05'25" / 05'34" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'47") | 1001 / 1001 | 182 / 87 |
| 2 | | 06'04" (+00'36") | 1001 / 2003 | 185 / 88 |
| 3 | | 05'40" (+00'12") | 1002 / 3006 | 188 / 93 |
| 4 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 4006 | 189 / 92 |
| 5 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 5007 | 191 / 93 |
| 6 | | 05'38" (+00'10") | 1002 / 6009 | 189 / 93 |
| 7 | | 05'28" | 1002 / 7012 | 191 / 95 |
| 8 | | 05'30" (+00'02") | 1002 / 8014 | 191 / 94 |
| 9 | | 05'35" (+00'07") | 1002 / 9017 | 191 / 93 |
| 10 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 10018 | 191 / 92 |
| 11 | | 05'59" (+00'31") | 592 / 10611 | 187 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
268.71 km 
NIKE 耐吉 Revolution 累積 :
1202.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'54" | 00:12'04" |
| 3 | 05'33" | 00:17'37" |
| 4 | 05'37" | 00:23'14" |
| 5 | 05'28" | 00:28'42" |
| 6 | 05'27" | 00:34'09" |
| 7 | 05'20" | 00:39'29" |
| 8 | 05'25" | 00:44'54" |
| 9 | 05'25" | 00:50'19" |
| 10 | 05'34" | 00:55'53" |
| 10.6 | 07'59" | 01:00'46" |
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