2014永豐紅酒半程馬拉松變裝嘉年華

半馬 | 03:23:15 | 09:38/km | 第20半馬
晶片:03:14:16
晚出發時間: 00:08:59
追過人數: 83人
鐵馬35.1 km | 01:55:01 | 18.3 km/h總爬升: 275 m

[最大的挑戰-早起]
預定 4:00 起床 4:30 前出發,距離起跑 7:00 還有 2小時30分，36公里微上坡車程，預計騎鐵馬時速15km/hr 共2小時24分以內可以到達，完美的計畫總是趕不上臨時的變化，4:15 第2個鬧鐘才把我叫醒，第1個鬧鐘不曉得跑去哪裡了? 起床後動作好像是在撥放慢動作影片一樣緩慢，第3道鬧鐘(手機)已經在提醒最後出發時間到了，此時才正在著裝，備用水要放後行李袋還是前面置物籃？頭腦有點混頓思考變慢動作更慢，最後快5:00 才坐上鐵馬迎風出發，時間只剩下約 2小時，均速要提升為 20km/hr才來得及了，為何總是要把自己的時間稿的那麼緊迫？

[鐵馬自由行 – 微旅行變成趕路之旅]
鐵馬時速10-15km/hr 是個旅行的速度，可以是散散心，兜兜風的微旅行，配合夜晚或清晨無太陽的微風，騎鐵馬非常的舒服，在百忙之中能有個寧靜悠閒的時刻是幸福的。But 現在要提高到 20-25km/hr 對休閒騎乘者的我來說有點累，不！是很累。為了節省時間每10公里才敢找超商休息放水，前半段有時會忘了要趕路，邊騎邊想事情，越騎越慢，結果後半段時間壓力就越來越大，還好遇到穿自行車裝騎公路車的好手，跟了上去，男的跟不上，只好跟著女的的車尾登前進，喔，好喘，有人跟就可以拉高速度，最後預定前5公里找超商或加油站去卸下昨夜的”黃金”，可是怕來不及就直接衝到會場了，到達會場竟然還有十幾分鐘，真是高興。

[忘情的紓解壓力，卸下黃金包袱。導致慢了很久才出發，差點還沒跑就被關門]
提早到卸下心防，慢慢的去寄物(騎太累了,不想全副武裝背著背包跑)。終於可以好好的排隊上個廁所。在卸下黃金包袱，通體舒暢的同時，半馬組早已鳴槍起跑我卻沒有聽見，打開門
調整一下衣服，看到一堆人還擠在拱門，心想『大會會不會delay 太久了阿，怎麼還沒起跑』，結果廣播聲音傳來阿姨的催促聲『半馬選手趕快出發過了8分鐘還剩2分鐘，快一點。。。』，一隻烏鴉非過我的眼前，咦，不會吧，原來拱門前擠的是10k的選手，努力的擠到晶片感應第墊前，把手上的水瓶放地上蹲著綁晶片，綁完趕緊出發，時間已經過了9分鐘了，跑了幾百公尺後才想到，我的水勒？跑去哪裡了？-___-|||

[10站補給站，每站都有不同酒莊的紅酒款待]
前幾站1公里多就一站補給站，都還沒消化就到下一站了，大家都驚呼怎麼這麼快就有有補給站了。最爽的是第4站樹生酒莊，酒好喝還有現場薩克斯風現場演奏，坐在表演者前喝著紅酒吃著豐富的補給，大家鼓掌吹口哨，好熱鬧，這是個馬拉松微旅行無誤！ 紅酒喝完，很不捨的離開這個補給站。

[巧遇跑友]
通常不會特別和跑友約定時間一起跑或見面，因為自己的時間非常不確定，很容易放人鴿子，會很不好意思，所以馬場上都是隨緣，有緣份的話就會遇上，14k 看到大腳丫的的背心，看身材應該是賴圈圈，可是沒斗笠，超車回頭看號碼布的名子，果然是賴圈圈，我說『賴桑！你跑太快了，我追了14k 才追上你』，賴圈圈回答『你一定又遲到很久厚』哦。。。哈！！！邊跑邊聊跑馬的計畫，到補給站一起喝紅酒乾杯，有跑友一起跑也有一番不同的樂趣，最後邊跑邊上fb 叫賴圈圈先跑，我會在終點前追上他，最後在終點前追上賴桑，一起回終點去吃點心，一起回終點去吃點心，結束這場歡樂半馬。

[這場路跑最難的一點]
中午大太陽下騎鐵馬回去, 要曬36k / 2個多小時的太陽, 想到就頭暈.

[心得]
1.對於跑馬喝紅酒心理還是有點顧忌，每站小酌點到為止。
2.這次沒有用心品嘗紅酒，感受每個酒莊不同紅酒的口味到底哪裡不同，下次參加同樣是小酌，但應該用心品嘗其中的味道。
3. 跑馬前應該來看個” 神之雫” 了解一下紅酒，這樣喝起來應該更有感覺。
4. 跑馬前要睡飽一點，這次賽前看”陰屍路”看到忘記時間變成熬夜了！