子其 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

子其苗栗
ID 43336

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5.4 km | 00:36:20 | 06:47/km

日期: 2014-10-28 20:22 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 07'36" / 04'44" / 07'32" / 08'52" / 05'36" / 05'38" /

亂跑一通

10月累積里程 : 274.88 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 1522.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

璞兒, nice999(LDS超馬團) 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	04'44"	00:12'20"
3	07'32"	00:19'52"
4	08'52"	00:28'44"
5	05'36"	00:34'20"
5.4	05'37"	00:36'20"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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