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加祿
台東
ID 379415
41 位追隨者
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加祿
半馬
|
02:47:36
|
07:56/km
|
第14半馬
2020 柚花追香半程馬拉松-瑞穗場
官方成績
日期
2020-08-23
成績
02:47:36
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:56/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'15")
00:34'15"
01:15'32"
10 km
(01:15'32")
00:41'17" (+07'02")
15 km
(01:58'19")
00:42'47" (+08'32")
01:20'11" (+04'39")
20 km
(02:35'43")
00:37'24" (+03'09")
Finish
(02:47:36)
日期:
2020-08-23 05:32
-
總爬升:
192 m
-
卡路里:
1603 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'52"
(05'52")
05'50" (+00'07")
1003 / 1003
2
06'42"
(12'34")
06'40" (+00'57")
1003 / 2006
3
08'28"
(21'02")
08'28" (+02'45")
998 / 3004
4
07'29"
(28'31")
07'25" (+01'42")
1007 / 4012
5
05'44"
(34'15")
05'43"
1001 / 5013
展開計圈分析
6
07'34"
(41'49")
07'28" (+01'45")
1011 / 6024
7
07'18"
(49'07")
07'18" (+01'35")
999 / 7023
8
08'35"
(57'42")
08'30" (+02'47")
1008 / 8032
9
07'59"
(01:05'41")
07'55" (+02'12")
1007 / 9040
10
10'17"
(01:15'58")
10'14" (+04'31")
1003 / 10043
11
07'27"
(01:23'25")
07'25" (+01'42")
1004 / 11048
12
09'17"
(01:32'42")
09'17" (+03'34")
999 / 12047
13
07'38"
(01:40'20")
07'33" (+01'50")
1010 / 13057
14
07'35"
(01:47'55")
07'33" (+01'50")
1002 / 14060
15
10'41"
(01:58'36")
10'42" (+04'59")
998 / 15058
16
07'06"
(02:05'42")
07'01" (+01'18")
1009 / 16068
17
07'46"
(02:13'28")
07'44" (+02'01")
1003 / 17072
18
07'14"
(02:20'42")
07'11" (+01'28")
1006 / 18078
19
08'08"
(02:28'50")
08'03" (+02'20")
1008 / 19087
20
07'34"
(02:36'24")
07'34" (+01'51")
999 / 20086
21
07'46"
(02:44'10")
07'39" (+01'56")
1013 / 21100
賽後評分:
好山好水。
給 4 星
8月累積里程 :
143.71 km
Android - OPPO CPH1893 上傳
| 4 years ago
俊和（跑後山）
,
功成成功
和其他
15
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
吳燕強（跑後山）
恭喜完賽。
2020-08-23 08:29 ·
1
個人推
周殷鼎
恭喜順利完賽💪
2020-08-23 19:42 ·
1
個人推
加祿
幫(利人哥)留個慢速半馬纪錄了😮
2020-08-25 00:36 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'52"
00:05'52"
2
06'42"
00:12'34"
3
08'28"
00:21'02"
4
07'29"
00:28'31"
5
05'44"
00:34'15"
6
07'28"
00:41'43"
7
07'17"
00:49'00"
8
08'22"
00:57'22"
9
08'00"
01:05'22"
10
10'10"
01:15'32"
11
07'35"
01:23'07"
12
09'07"
01:32'14"
13
07'40"
01:39'54"
14
07'43"
01:47'37"
15
10'42"
01:58'19"
16
06'52"
02:05'11"
17
07'01"
02:12'12"
18
07'52"
02:20'04"
19
08'15"
02:28'19"
20
07'24"
02:35'43"
21
07'50"
02:43'33"
21.5
06'30"
02:47'07"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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00:37:42
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234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
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01:30:19
|
11:43/km
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半馬 | 02:47:36 | 07:56/km | 第14半馬
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