13.1 km | 02:15:49 | 10:22/km日期: 2020-08-16 05:39 - 平均心率: 166 - 卡路里: 707 Cal - 總步數: 27318 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 08'35" / 09'13" / 09'58" / 09'30" / 10'08" / 09'58" / 09'52" / 10'38" / 10'21" / 10'13" / 11'29" / 12'22" / 12'04" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'35" | 1001 / 1001 | 191 / 60 |
| 2 | | 09'13" (+00'38") | 1008 / 2009 | 198 / 54 |
| 3 | | 09'53" (+01'18") | 1008 / 3017 | 204 / 49 |
| 4 | | 09'26" (+00'51") | 1006 / 4024 | 196 / 53 |
| 5 | | 10'00" (+01'25") | 1004 / 5028 | 200 / 49 |
| 6 | | 10'00" (+01'25") | 1004 / 6032 | 193 / 51 |
| 7 | | 09'49" (+01'14") | 1004 / 7037 | 201 / 50 |
| 8 | | 10'34" (+01'59") | 1005 / 8042 | 207 / 45 |
| 9 | | 10'21" (+01'46") | 1000 / 9043 | 190 / 50 |
| 10 | | 10'12" (+01'37") | 1004 / 10047 | 201 / 48 |
| 11 | | 11'24" (+02'49") | 1005 / 11053 | 201 / 43 |
| 12 | | 12'19" (+03'44") | 1003 / 12056 | 208 / 38 |
| 13 | | 12'00" (+03'25") | 1008 / 13064 | 212 / 39 |
| 14 | | 12'22" (+03'47") | 105 / 13169 | 210 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 13.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 09'13" | 00:17'48" |
| 3 | 09'58" | 00:27'46" |
| 4 | 09'30" | 00:37'16" |
| 5 | 10'08" | 00:47'24" |
| 6 | 09'58" | 00:57'22" |
| 7 | 09'52" | 01:07'14" |
| 8 | 10'38" | 01:17'52" |
| 9 | 10'21" | 01:28'13" |
| 10 | 10'13" | 01:38'26" |
| 11 | 11'29" | 01:49'55" |
| 12 | 12'22" | 02:02'17" |
| 13 | 12'04" | 02:14'21" |
| 13.1 | 13'58" | 02:15'49" |
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