羅宜昀 2014/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

羅宜昀新竹
ID 181620

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4.0 km | 00:24:52 | 06:13/km

2014南庄山水半程馬拉松

官方成績
日期	2014-10-26
成績	00:24:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:13/km

日期: 2014-10-26 06:41 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'40" (+00'31")

995 / 995

2

06'12"

(12'51")

06'09"

1007 / 2002

3

06'30"

(19'21")

06'28" (+00'19")

1002 / 3005

4

05'31"

(24'52")

06'29" (+00'20")

850 / 3856

10月累積里程 : 4.00 km

GPX 上傳 | 9 years ago

泡泡田(新竹瘋), jacky 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'06"	00:12'51"
3	06'30"	00:19'21"
3.9	06'26"	00:24'52"

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