8.0 km | 00:47:00 | 05:52/km日期: 2020-08-15 09:19 - 平均心率: 135 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 05'53" / 05'42" / 05'28" / 05'36" / 05'28" / 06'06" / 06'30" / 06'13" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'03") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 284.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'42" | 00:11'35" |
| 3 | 05'28" | 00:17'03" |
| 4 | 05'36" | 00:22'39" |
| 5 | 05'28" | 00:28'07" |
| 6 | 06'06" | 00:34'13" |
| 7 | 06'30" | 00:40'43" |
| 8 | 06'13" | 00:46'56" |
| 8.0 | 05'17" | 00:47'00" |
留言 
展開計圈分析
