3.7 km | 00:18:08 | 04:51/km日期: 2020-08-13 18:39 - 平均心率: 157 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 04'55" / 04'39" / 04'35" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'53") | 728 / 3728 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
176.34 km 
母子鱷魚 跟上來 43 紫霹靂 第5雙 累積 :
490.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'39" | 00:09'34" |
| 3 | 04'35" | 00:14'09" |
| 3.7 | 08'44" | 00:20'31" |
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