Tommy Lee 2020/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Tommy Lee 基隆
ID 458534

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10.4 km | 01:03:58 | 06:10/km

日期: 2020-08-11 21:29 - 卡路里: 793 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96%

Pace: 07'00" / 06'26" / 05'41" / 05'43" / 06'16" / 06'03" / 06'18" / 06'00" / 06'03" / 05'38" / 07'44" /

基本訓練

8月累積里程 : 245.82 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Y Chou, flighter 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'26"	00:13'26"
3	05'41"	00:19'07"
4	05'43"	00:24'50"
5	06'16"	00:31'06"
6	06'03"	00:37'09"
7	06'18"	00:43'27"
8	06'00"	00:49'27"
9	06'03"	00:55'30"
10	05'38"	01:01'08"
10.4	07'40"	01:04'00"

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