3.1 km | 00:25:41 | 08:11/km日期: 2020-08-01 20:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 08'48" / 11'32" / 10'47" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'55" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'18") | 138 / 3138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 3.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 11'32" | 00:20'20" |
| 3 | 10'47" | 00:31'07" |
| 3.1 | 07'35" | 00:32'10" |
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