✨Shi_Yi💫 2014/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

✨Shi_Yi💫 彰化
ID 158711

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10.1 km | 00:55:56 | 05:33/km

日期: 2014-10-22 20:08 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59%

Pace: 05'32" / 05'02" / 05'09" / 05'20" / 05'40" / 06'31" / 05'09" / 06'11" / 05'49" / 04'59" / 09'26" /

彰化

✨Shi_Yi💫

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我懷念的。

10月累積里程 : 116.66 km

Nike NIKE ROSHERUN NM ROSHE RUN 累積 : 881.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

純瑄, caster_J 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'02"	00:10'34"
3	05'09"	00:15'43"
4	05'20"	00:21'03"
5	05'40"	00:26'43"
6	06'31"	00:33'14"
7	05'09"	00:38'23"
8	06'11"	00:44'34"
9	05'49"	00:50'23"
10	04'59"	00:55'22"
10.1	09'48"	00:55'56"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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