7.1 km | 00:43:18 | 06:06/km日期: 2014-10-22 17:51 - 地點: 愛河之心 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'11" / 06'11" / 06'02" / 05'57" / 06'30" / 06'09" / 06'02" / 06'51" /
基本訓練
V.A. -- 明明愛你 - 林凡
V.A. -- 我好想你 - 蘇打綠
V.A. -- 這不是我 - 炎亞綸
V.A. -- Just Believe - 頑童MJ116
V.A. -- 兩人份的幸福 - 王心凌
V.A. -- 接下來是什麼 - 白安
V.A. -- 隨時都在 - 品冠
V.A. -- 我的歌聲裡 - 曲婉婷
V.A. -- 洋蔥 - 五月天
V.A. -- 淚崩了 - 亦帆
10月累積里程 : 93.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'11" | 00:12'22" |
| 3 | 06'02" | 00:18'24" |
| 4 | 05'57" | 00:24'21" |
| 5 | 06'30" | 00:30'51" |
| 6 | 06'09" | 00:37'00" |
| 7 | 06'02" | 00:43'02" |
| 7.1 | 07'58" | 00:43'39" |
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