12.0 km | 01:22:09 | 06:50/km日期: 2020-07-26 16:47 - 平均心率: 132 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 07'04" / 07'32" / 07'25" / 12'10" / 06'30" / 05'34" / 06'42" / 05'33" / 07'59" / 05'46" / 07'23" / 07'42" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'59" (+02'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'22" (+01'50") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'41" (+02'09") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'14" (+00'42") | 10 / 12010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
166.03 km 
new balance M880BK9 累積 :
693.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'32" | 00:14'36" |
| 3 | 07'25" | 00:22'01" |
| 4 | 12'10" | 00:34'11" |
| 5 | 06'30" | 00:40'41" |
| 6 | 05'34" | 00:46'15" |
| 7 | 06'42" | 00:52'57" |
| 8 | 05'33" | 00:58'30" |
| 9 | 07'59" | 01:06'29" |
| 10 | 05'46" | 01:12'15" |
| 11 | 07'23" | 01:19'38" |
| 12 | 07'42" | 01:27'20" |
| 12.0 | 06'29" | 01:27'24" |
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