coolwoods 2020/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

coolwoods 高雄
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10.4 km | 00:58:24 | 05:35/km

日期: 2020-07-21 06:11 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 06'27" / 05'46" / 05'38" / 05'34" / 05'34" / 05'29" / 05'35" / 05'17" / 05'25" / 05'20" / 05'17" /

7月累積里程 : 206.01 km

Mizuno Rider 22 SW 累積 : 3639.5 km

GPX 上傳 | 4 years ago

彥霖說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'46"	00:12'13"
3	05'38"	00:17'51"
4	05'34"	00:23'25"
5	05'34"	00:28'59"
6	05'29"	00:34'28"
7	05'35"	00:40'03"
8	05'17"	00:45'20"
9	05'25"	00:50'45"
10	05'20"	00:56'05"
10.4	05'17"	00:58'24"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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