Hsin Hung Cheng 2020/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

7.5 km | 01:16:13 | 10:05/km

日期: 2020-07-25 15:55 - 總爬升: 261 m - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 60 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'38" / 08'51" / 11'33" / 16'39" / 08'27" / 06'25" / 08'21" / 12'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'28"

(08'28")

08'28" (+02'05")

999 / 999

2

08'47"

(17'15")

08'48" (+02'25")

997 / 1996

3

11'38"

(28'53")

11'37" (+05'14")

1000 / 2996

4

16'48"

(45'41")

16'35" (+10'12")

1012 / 4009

5

08'34"

(54'15")

08'30" (+02'07")

1005 / 5015

展開計圈分析

7月累積里程 : 61.81 km

Mizuno Wave Shadow 2 累積 : 426.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳 | 4 years ago

Article, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	08'51"	00:17'29"
3	11'33"	00:29'02"
4	16'39"	00:45'41"
5	08'27"	00:54'08"
6	06'25"	01:00'33"
7	08'21"	01:08'54"
7.6	12'24"	01:15'53"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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