4.3 km | 00:27:45 | 06:30/km日期: 2020-07-21 19:06 - 平均心率: 126 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 4936 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 06'43" / 06'28" / 06'24" / 06'02" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'42") | 1001 / 1001 | 175 / 82 |
| 2 | | 06'33" (+00'24") | 1000 / 2001 | 177 / 85 |
| 3 | | 06'31" (+00'22") | 1002 / 3003 | 178 / 86 |
| 4 | | 06'09" | 1001 / 4005 | 179 / 90 |
| 5 | | 06'16" (+00'07") | 257 / 4262 | 178 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 177.70 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'28" | 00:13'11" |
| 3 | 06'24" | 00:19'35" |
| 4 | 06'02" | 00:25'37" |
| 4.3 | 08'07" | 00:27'45" |
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