RockLin 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

RockLin 新北市
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4.9 km | 00:22:51 | 04:39/km

2014 Mizuno 馬拉松接力賽

官方成績
日期	2014-10-19
成績	00:22:51
總名次	231 / 476
分組名次	231 / 476
平均速度	04:39/km

官方證書

RockLin

日期: 2014-10-19 07:10 - 地點: 金山活動中心 - 天氣: 晴 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

新北市

RockLin

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賽前宣言: 加油!

10月累積里程 : 202.12 km

Mizuno Wave Rider 17 Homme (Jaune) J1GC140311 累積 : 1910.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

吉哥, 喬伊和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'13"	00:04'13"
2	04'29"	00:08'42"
3	04'41"	00:13'23"
4	04'50"	00:18'13"
4.9	04'51"	00:22'43"

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