jiang 2014/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

jiang 高雄
ID 16564

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7.8 km | 00:40:21 | 05:11/km

日期: 2014-10-18 07:08 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 05'24" / 05'20" / 05'10" / 05'09" / 05'10" / 05'10" / 05'01" / 05'03" /

10月累積里程 : 226.53 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 和江小豪說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'20"	00:10'44"
3	05'10"	00:15'54"
4	05'09"	00:21'03"
5	05'10"	00:26'13"
6	05'10"	00:31'23"
7	05'01"	00:36'24"
7.8	04'59"	00:40'21"

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