10.0 km | 01:05:01 | 06:29/km日期: 2020-07-17 18:56 - 地點: 河濱日常 - 平均心率: 140 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'32" / 07'51" / 06'31" / 06'30" / 06'36" / 06'27" / 06'28" / 06'28" / 06'29" / 06'19" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'01" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
205.73 km 
adidas adizero adios 3 累積 :
1123.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'51" | 00:14'23" |
| 3 | 06'31" | 00:20'54" |
| 4 | 06'30" | 00:27'24" |
| 5 | 06'36" | 00:34'00" |
| 6 | 06'27" | 00:40'27" |
| 7 | 06'28" | 00:46'55" |
| 8 | 06'28" | 00:53'23" |
| 9 | 06'29" | 00:59'52" |
| 10 | 06'19" | 01:06'11" |
| 10.0 | 05'03" | 01:06'14" |
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