10.1 km | 01:01:37 | 06:07/km日期: 2020-07-14 04:47 - 地點: 中興大學 - 天氣: 非常悶熱 - 平均心率: 136 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'47" / 06'28" / 06'09" / 06'03" / 06'12" / 05'59" / 08'23" / 06'22" / 06'18" / 06'16" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+02'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'57" (+03'58") | 65 / 10065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
300.82 km 
adidas ART BA9937 累積 :
3135.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'28" | 00:13'15" |
| 3 | 06'09" | 00:19'24" |
| 4 | 06'03" | 00:25'27" |
| 5 | 06'12" | 00:31'39" |
| 6 | 05'59" | 00:37'38" |
| 7 | 08'23" | 00:46'01" |
| 8 | 06'22" | 00:52'23" |
| 9 | 06'18" | 00:58'41" |
| 10 | 06'16" | 01:04'57" |
| 10.1 | 10'12" | 01:05'37" |
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