傑銘陳 2020/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

傑銘陳基隆
ID 504455

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9.0 km | 01:37:07 | 10:47/km

2020 國際奧林匹克路跑

官方成績
日期	2020-07-12
成績	01:37:07
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:47/km

日期: 2020-07-12 18:02 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 52%

基隆

傑銘陳

·

基隆

傑銘陳

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基隆

傑銘陳

·

基本訓練

賽後評分: 無
給 3 星

7月累積里程 : 9.45 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

, 洪小玲和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'30"	00:15'30"
2	08'22"	00:23'52"
3	11'11"	00:35'03"
4	09'59"	00:45'02"
5	11'45"	00:56'47"
6	10'31"	01:07'18"
7	11'16"	01:18'34"
8	11'36"	01:30'10"
9	10'26"	01:40'36"
9.5	12'14"	01:46'07"

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成績 : 01:07:05

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