劉冠毅 2020/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

劉冠毅基隆
ID 504722

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9.0 km | 01:12:34 | 08:03/km

2020 國際奧林匹克路跑

官方成績
日期	2020-07-12
成績	01:12:34
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:03/km

日期: 2020-07-12 08:05 - 地點: 水漾公園 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 51%

基隆

劉冠毅

·

基隆

劉冠毅

·

基本訓練

賽後評分: 累死輪了
給 3 星

7月累積里程 : 9.01 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'43"	00:14'39"
3	07'24"	00:22'03"
4	07'31"	00:29'34"
5	07'52"	00:37'26"
6	08'26"	00:45'52"
7	08'19"	00:54'11"
8	08'48"	01:02'59"
9	09'32"	01:12'31"
9.0	10'36"	01:12'36"

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