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 |  10.0 km | 00:52:21 | 05:14/km
日期: 2020-07-12 05:39 - 地點: 南寮運動公園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 166 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
 桃園Junlian  桃園Junlian  桃園Junlian  桃園Junlian  桃園Junlian  桃園Junlian  ·  留言 一開跑跟著師父的速度不到2k就放掉了，照著自己的節奏，好喘啊！3k時喝一口水，繼續！到了折返停下，啊！沒杯子！算了！趕緊走！好熱！到了下一站！拿了水喝一口，嗆到！又沒喝到！真是的！看來要訓練跑中喝水了！終於跑完了！怎！感覺10k就好累啊！ 賽前宣言: 玩賽！ 賽後評分: 不錯！ 給 4 星 
7月累積里程 : 422.74 km  ASICS Lady Tartherzeal 6 黃 累積 : 1898.2 kmTCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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