阿偉 2020/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

阿偉基隆
ID 474995

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9.0 km | 00:54:53 | 06:05/km

2020 國際奧林匹克路跑

官方成績
日期	2020-07-12
成績	00:54:53
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:05/km

日期: 2020-07-12 06:39 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)

基本訓練

賽後評分: 無
給 4 星

7月累積里程 : 9.20 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'49"	00:03'49"
2	06'10"	00:09'59"
3	05'59"	00:15'58"
4	06'00"	00:21'58"
5	05'56"	00:27'54"
6	05'48"	00:33'42"
7	05'47"	00:39'29"
8	06'01"	00:45'30"
9	05'49"	00:51'19"
9.5	07'02"	00:54'51"

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