5.2 km | 00:32:34 | 06:13/km日期: 2020-07-11 18:19 - 平均心率: 147 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 06'13" / 06'27" / 06'03" / 06'03" / 06'22" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'23") | 227 / 5227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 8.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'27" | 00:12'40" |
| 3 | 06'03" | 00:18'43" |
| 4 | 06'03" | 00:24'46" |
| 5 | 06'22" | 00:31'08" |
| 5.2 | 06'14" | 00:32'33" |
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