Simon Li 2014/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Li 桃園
ID 161332

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6.0 km | 00:32:25 | 05:23/km

日期: 2014-10-07 22:28 - 地點: 韓國仁川 - 天氣: 冷 - 卡路里: 601 Cal

Pace: 04'52" / 05'35" / 05'20" / 05'32" / 05'27" / 05'31" / 12'07" /

移地訓練，讚啦！

10月累積里程 : 159.03 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 3489.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

JOHNNY , 呂明潤和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'35"	00:10'27"
3	05'20"	00:15'47"
4	05'32"	00:21'19"
5	05'27"	00:26'46"
6	05'31"	00:32'17"
6.0	12'07"	00:32'25"

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