陳宏育 2020/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏育新北市
ID 324124

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6.4 km | 01:16:01 | 11:49/km

日期: 2020-06-21 18:11 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 34°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 12'30" / 12'04" / 11'04" / 11'10" / 11'40" / 11'38" / 13'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'21"

(12'21")

12'23" (+01'25")

996 / 996

2

12'13"

(24'34")

12'08" (+01'10")

1006 / 2002

3

11'04"

(35'38")

10'58"

1008 / 3011

4

11'10"

(46'48")

11'13" (+00'15")

994 / 4005

5

11'40"

(58'28")

11'37" (+00'39")

1003 / 5008

展開計圈分析

6月累積里程 : 130.23 km

母子鱷魚-白色 N30 累積 : 843.2 km

Android - HUAWEI FIG-LX2 上傳 | 4 years ago

丁勝麟, 沈江諭和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'30"	00:12'30"
2	12'04"	00:24'34"
3	11'04"	00:35'38"
4	11'10"	00:46'48"
5	11'40"	00:58'28"
6	11'38"	01:10'06"
6.4	13'39"	01:16'01"

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