林世忠 2020/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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6.4 km | 00:39:27 | 06:07/km

日期: 2020-06-19 18:12 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'25" / 06'17" / 06'08" / 06'14" / 05'55" / 06'01" / 05'36" /

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基本訓練

6月累積里程 : 208.45 km

鱷魚淺黃1氣墊拖鞋累積 : 1348.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'17"	00:12'42"
3	06'08"	00:18'50"
4	06'14"	00:25'04"
5	05'55"	00:30'59"
6	06'01"	00:37'00"
6.4	05'36"	00:39'28"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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