羊小明 2014/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

羊小明台南
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1000 m | 00:34:00 | 03:24/100m

日期: 2014-10-07 18:51 - 地點: 立德生活館 - 天氣: 涼涼~ - 卡路里: 458 Cal

剛下水時一個水道才3個人,游沒兩下抬頭一看變成6個人>< 不好游!!有3個女生,一個游很慢要注意!一個速度跟我差不多剛好有時間差不用理會,另外一個比較快老是在靠岸前超車差點跟我相撞(還好有三鐵的經驗!!馬上變換姿勢閃過去~
不好游!!沒辦法放鬆的情形下姿勢2266...草草收工

10月累積里程 : 9.35 km

手動上傳 | 10 years ago

阿龍, 黃小勝和其他 36 人說推

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觀看另 2 則留言

蕭輔政羊哥晚上好,讚喔~

2014-10-07 22:27 ·

1 個人推

雪莉一個水道6個人~也太多了吧!
那很難放鬆游啦!

2014-10-08 11:01 ·

1 個人推

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