阿湯哥 2014/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

阿湯哥台中
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8.9 km | 00:51:50 | 05:50/km

日期: 2014-10-06 20:15 - 總爬升: 211 m - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57%

Pace: 06'34" / 03'58" / 06'02" / 07'10" / 06'30" / 06'09" / 05'41" / 05'08" / 05'22" /

10月累積里程 : 161.74 km

Adidas ENERGY BOOST 累積 : 912.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

黃詠穠, 丁建安和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	03'58"	00:10'32"
3	06'02"	00:16'34"
4	07'10"	00:23'44"
5	06'30"	00:30'14"
6	06'09"	00:36'23"
7	05'41"	00:42'04"
8	05'08"	00:47'12"
8.9	05'13"	00:51'50"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"