8.1 km | 02:28:26 | 18:18/km日期: 2020-06-14 07:55 - 總爬升: 347 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 917 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 31'53" / 15'57" / 29'14" / 27'53" / 17'20" / 06'51" / 08'32" / 12'10" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 31'51" (+24'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'56" (+08'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'14" (+22'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 39'59" (+32'54") | 468 / 3468 |
| 5 | | 13'09" (+06'04") | 1000 / 4468 |
| 6 | | 16'41" (+09'36") | 1000 / 5468 |
| 7 | | 07'05" | 1000 / 6468 |
| 8 | | 10'56" (+03'51") | 1000 / 7468 |
| 9 | | 07'29" (+00'24") | 638 / 8107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 60.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'53" | 00:31'53" |
| 2 | 15'57" | 00:47'50" |
| 3 | 29'14" | 01:17'04" |
| 4 | 27'53" | 01:44'57" |
| 5 | 17'20" | 02:02'17" |
| 6 | 06'51" | 02:09'08" |
| 7 | 08'32" | 02:17'40" |
| 8 | 12'10" | 02:29'50" |
| 8.1 | 07'00" | 02:30'35" |
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