Eason_Chung 2020/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

Eason_Chung 新北市
ID 393943

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10.0 km | 01:02:58 | 06:17/km

毛起來健康跑

官方成績
日期	2020-06-13
成績	01:02:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:17/km

日期: 2020-06-13 05:59 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 46 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'47" (+01'05")

992 / 992

2

05'45"

(12'29")

05'44" (+00'02")

1000 / 1992

3

05'54"

(18'23")

05'53" (+00'11")

1002 / 2995

4

05'58"

(24'21")

05'55" (+00'13")

1006 / 4001

5

05'49"

(30'10")

05'46" (+00'04")

1007 / 5008

展開計圈分析

賽後評分: 好
給 5 星

6月累積里程 : 102.94 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2171.8 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	05'45"	00:12'34"
3	05'55"	00:18'29"
4	05'52"	00:24'21"
5	05'49"	00:30'10"
6	05'44"	00:35'54"
7	05'42"	00:41'36"
8	06'14"	00:47'50"
9	06'55"	00:54'45"
10	06'20"	01:01'05"
10.3	05'26"	01:02'35"

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