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全馬 | 05:44:57 | 08:10/km | 第8馬
日期: 2014-10-05 06:00 - 地點: 大溪+石門 - 天氣: 很適合跑步 - 卡路里: 2089 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% · 留言 · 留言 · 留言 地雷,沒運動飲料,最後還是抽筋了一點,路線很硬,不會再想跑一次了,雖然石門水庫後熟,但風景真是太美了,這次是第一次的山路全馬,完賽成績也算可以了,無法判斷是不是有進步, 因為成績跟光橋夜跑一樣,哈哈哈,爬坡爬到快死了,竟然跟平路馬一樣成績,到底是這場太拚命還是上一場太混?? 賽前宣言: 第一次跑石門,也是第一次跑石門全馬,一定要加油!!
高標5小時15分 中標5小時30分 低標6小時
哇哈哈哈哈.....不要再不中用了呀~~嗚.... 賽後評分: 石門水庫很美,全馬路線安排也還可以,很可惜是地雷賽 給 1 星 10月累積里程 : 144.82 km GPX 上傳 | 10 years ago |