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    謝進興 新竹
    ID 21919
    210 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    謝進興
    23.2 km | 01:58:05 | 05:05/km | 第12半馬
    2014 信義鄉葡萄馬拉松
    官方成績
    日期2014-10-05
    成績01:58:05
    總名次31 / -
    分組名次9 / -
    平均速度05:05/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'29")
    		00:25'29" (+04'51")00:54'56" (+09'00")
    10 km(00:54'56")
    		00:29'27" (+08'49")
    15 km(01:20'14")
    		00:25'18" (+04'40")00:45'56"
    20 km(01:40'52")
    		00:20'38"
    Finish(01:58:05)

    日期: 2014-10-05 07:00 - 總爬升: 596 m - 地點: 2014信義鄉葡萄馬拉松 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1537 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'31"  (04'31")
    		04'28" (+00'34")1008 / 1008
    2
    04'59"  (09'30")
    		04'55" (+01'01")1012 / 2021
    3
    05'13"  (14'43")
    		05'08" (+01'14")1013 / 3034
    4
    05'48"  (20'31")
    		05'46" (+01'52")1003 / 4037
    5
    05'12"  (25'43")
    		05'09" (+01'15")1008 / 5046
    展開計圈分析
    6
    05'48"  (31'31")
    		05'45" (+01'51")1006 / 6052
    7
    06'34"  (38'05")
    		06'28" (+02'34")1014 / 7067
    8
    06'28"  (44'33")
    		06'21" (+02'27")1018 / 8085
    9
    06'09"  (50'42")
    		06'05" (+02'11")1008 / 9093
    10
    04'42"  (55'24")
    		04'41" (+00'47")1000 / 10094
    11
    05'15"  (01:00'39")
    		05'10" (+01'16")1015 / 11110
    12
    05'53"  (01:06'32")
    		05'47" (+01'53")1015 / 12126
    13
    04'55"  (01:11'27")
    		04'52" (+00'58")1008 / 13134
    14
    04'46"  (01:16'13")
    		04'44" (+00'50")1005 / 14139
    15
    04'41"  (01:20'54")
    		04'38" (+00'44")1009 / 15149
    16
    03'58"  (01:24'52")
    		03'54"1016 / 16166
    17
    03'59"  (01:28'51")
    		03'57" (+00'03")1005 / 17171
    18
    04'14"  (01:33'05")
    		04'07" (+00'13")1027 / 18199
    19
    04'14"  (01:37'19")
    		04'12" (+00'18")1007 / 19206
    20
    04'32"  (01:41'51")
    		04'30" (+00'36")1005 / 20211
    21
    04'36"  (01:46'27")
    		04'31" (+00'37")1017 / 21229
    22
    05'35"  (01:52'02")
    		05'33" (+01'39")1003 / 22233
    23
    05'32"  (01:57'34")
    		05'30" (+01'36")1004 / 23237
    新竹
    謝進興
    南投信義國中露營
    vic huang 說推
    · 留言
    新竹
    謝進興
    會場一角
    vic huang 說推
    · 留言
    新竹
    謝進興
    老婆大人分組第一名讚啦
    Juis 和 vic huang 說推
    · 留言
    新竹
    謝進興
    比去年退步的成績
    vic huang 說推
    · 留言

    星期六前往南投信義國中露營，準備隔天葡萄馬
    下午4:30分到達，陸續跑友也到來，挺熱鬧的
    晚餐找不到合胃的小吃店，就在山下"小七"解決

    第二天早上從容地前往會場，一樣人山人海
    獵槍鳴槍起跑後，進入熟悉的賽道
    今天狀況不算好，果然在連續9K爬坡中感到無力
    上了9K新鄉門牌後，熱烈的歡迎儀式不減，但較冷清
    這場比賽在連續上坡12K後名次大概底定
    在13K後的長下坡，感覺到自己跑得不錯，超越6人
    最後卻敗在最後一K的長上坡，體力耗盡被1人超越
    那位是同組的跑友，差18秒大意輸掉一箱葡萄，真嘔
    因為我分組第九名，只取八位....

    這場賽事較去年遜色，等成績證明就超過1小時以上
    中間又出現一堆晶片讀不到沒成績的情況
    老婆大人跑得不錯，女總六，分組第一名，但大會卻出烏龍，說他沒成績，搞了兩個半小時後才頒獎
    洗澡水管一直爆，洗到一半沒水...好多次...
    明年希望能改善

    這場我退步了2分多，不過在狀況不好時還能跑成這樣，已經算是不錯了，達成賽前2小時內的預計目標


    賽前宣言: 傷勢未癒，盡力而為2小時內完賽就偷笑了
    10月累積里程 : 247.97 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    Frank Tsai, 江小豪 和其他 37 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    胡正賢(新竹瘋) 恭喜謝大哥順利完賽
    2014-10-05 19:54 ·
     1 個人推
    candy 恭喜謝大順利完賽！
    2014-10-05 20:18 ·
     1 個人推
    Jason Hsieh 恭喜順利完賽!
    2014-10-05 20:37 ·
     1 個人推
    nice999(LDS超馬團) 恭喜順利完賽*.*
    2014-10-05 22:46 ·
     1 個人推
    翁至鴻 進興大,你跟我同一組的,我記得我應該是在上波後,有刷過2~3幾位,下坡一直到終點前,我都追不到前面的那一位,因為下坡他的速度也很快,終點前那1公里還真的累,好想放棄,還想啟動步兵模式
    2014-10-06 07:43 ·
     1 個人推
    陳鉛昌 恭喜順利完賽！
    2014-10-06 09:21 ·
     1 個人推
    盡在不言中 恭喜順利完賽！
    2014-10-06 14:17 ·
     1 個人推
    vic huang 恭喜完賽~
    2014-10-06 14:29 ·
     1 個人推
    黃小勝 恭喜大哥順利完賽~
    2014-10-12 17:31 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'29"00:04'29"
    204'57"00:09'26"
    305'07"00:14'33"
    405'46"00:20'19"
    505'10"00:25'29"
    605'42"00:31'11"
    706'26"00:37'37"
    806'25"00:44'02"
    906'17"00:50'19"
    1004'37"00:54'56"
    1105'08"01:00'04"
    1205'47"01:05'51"
    1304'59"01:10'50"
    1404'45"01:15'35"
    1504'39"01:20'14"
    1603'58"01:24'12"
    1703'57"01:28'09"
    1804'05"01:32'14"
    1904'13"01:36'27"
    2004'25"01:40'52"
    2104'34"01:45'26"
    2205'13"01:50'39"
    2305'42"01:56'21"
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