林景源 2014/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

林景源台中
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8.0 km | 00:59:42 | 07:27/km

日期: 2014-10-04 05:47 - 地點: 中華路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 47%

Pace: 06'30" / 07'08" / 07'12" / 08'09" / 06'26" / 09'54" / 07'42" / 1670'50" /

10月累積里程 : 178.46 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

小熊和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	07'08"	00:13'38"
3	07'12"	00:20'50"
4	08'09"	00:28'59"
5	06'26"	00:35'25"
6	09'54"	00:45'19"
7	07'42"	00:53'01"
8.0	06'39"	00:59'42"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km