鈺仔 2020/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

鈺仔高雄
ID 453842

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5.5 km | 00:40:29 | 07:19/km

日期: 2020-06-04 18:05 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 06'19" / 06'30" / 06'22" / 10'37" / 06'49" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'14"

998 / 998

2

06'29"

(12'43")

06'31" (+00'17")

994 / 1993

3

06'28"

(19'11")

06'23" (+00'09")

1011 / 3004

4

10'37"

(29'48")

10'33" (+04'19")

1005 / 4009

5

06'49"

(36'37")

06'47" (+00'33")

1004 / 5014

6

03'36"

(40'13")

06'52" (+00'38")

523 / 5538

熱啊~~~

6月累積里程 : 23.98 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

Su Yao Hsiao, 王振旭和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'30"	00:12'49"
3	06'22"	00:19'11"
4	10'37"	00:29'48"
5	06'49"	00:36'37"
5.5	06'41"	00:40'13"

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