Chia-Hao Hsiao 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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5.0 km | 00:23:05 | 04:36/km

日期: 2014-10-02 22:52 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 04'33" / 04'30" / 04'40" / 04'40" / 04'37" / 05'12" /

10月累積里程 : 163.62 km

PUMA Complete Ventis 累積 : 1176.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均, Ryan Fang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	04'30"	00:09'03"
3	04'40"	00:13'43"
4	04'40"	00:18'23"
5	04'37"	00:23'00"
5.0	03'46"	00:23'05"

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成績 : 01:07:05

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