Jin Tseng 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jin Tseng 台北市
ID 4974

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5.5 km | 00:31:05 | 05:39/km

日期: 2014-09-29 21:42 - 地點: 興雅國中操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 07'20" / 05'28" / 05'12" / 07'08" / 12'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'41" (+01'21")

1012 / 1012

2

05'18"

(12'04")

05'20"

991 / 2003

3

05'47"

(17'51")

05'45" (+00'25")

1002 / 3006

4

06'04"

(23'55")

06'03" (+00'43")

1000 / 4006

5

06'46"

(30'41")

06'47" (+01'27")

996 / 5003

6

00'24"

(31'05")

11'25" (+06'05")

35 / 5038

GPS整個不知道在幹嘛，BRYTON C60真的是隻超級爛錶！

9月累積里程 : 150.28 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1028.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃奕超, matt cheng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	05'28"	00:12'48"
3	05'12"	00:18'00"
4	07'08"	00:25'08"
5.0	05'54"	00:31'16"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:36 | 06:29/km

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km

鄭穗霓上傳了新日誌

22.0 km | 02:24:47 | 06:35/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km

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4.6 km | 00:30:04 | 06:34/km

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6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km

Inna Chang 上傳了新日誌
6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km

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5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km

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9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

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3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km

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6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km

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0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km

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10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km

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