聚沙成塔、月行百里 2020/05/23 訓練日誌

聚沙成塔、月行百里桃園
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聚沙成塔、月行百里

10.0 km | 01:04:30 | 06:26/km

日期: 2020-05-23 17:12 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 07'09" / 06'14" / 06'45" / 06'04" / 05'58" / 06'40" / 07'33" / 06'54" / 05'29" / 05'37" / 06'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 140.96 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

聚沙成塔、月行百里, 林文瑞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'14"	00:13'23"
3	06'45"	00:20'08"
4	06'04"	00:26'12"
5	05'58"	00:32'10"
6	06'40"	00:38'50"
7	07'33"	00:46'23"
8	06'54"	00:53'17"
9	05'29"	00:58'46"
10	05'37"	01:04'23"
10.0	11'04"	01:04'27"

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